大家好，本文将围绕春天喝菊花茶有什么好处展开说明，秋冬季节可以喝菊花茶吗是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚秋冬喝菊花茶好吗需要先了解以下几个事情。
春季适合喝绿茶，因为人要顺应天和气候的变化，春天是万物生发的季节，绿茶具有生发之气，顺应了春天的气候。需要注意的是空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用会刺激肠胃。
春天适合喝绿茶、菊花茶、柠檬茶，以及金银花茶等茶，可以为人体补充维生素、水分等营养物质。
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶：一般100g柠檬茶（干）中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶，可以为机体补充维生素、水分等营养。
4.其他：春天还适合喝金银花茶、薄荷茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等。
春天喝绿茶、菊花茶、柠檬茶最好，
以及金银花茶等茶，可以为人体补充维生素、水分等营养物质。
1.绿茶：一般100g绿茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶，可以为机体补充营养。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C，以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶：一般100g柠檬茶（干）中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶，可以为机体补充维生素、水分等营养。
4.其他：春天还适合喝金银花茶、薄荷茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等。
喝乌龙茶好，因为乌龙茶比较浓郁，水分饱满，春季喝了补充嘴巴的水分，使肌肤更有弹性，促进血液中胆固醇蠕动，提升身体温度的
春天经常喝菊花茶好。因为菊花有清心明目之功效，对于春天的卜们体内的臊热讠气有排除作用。它还含有对身体所需微元素。
